転倒予防に気をつけていますか？

岡山医療生協では地域での活動も活発です。今回は、岡山市南区にある藤田支部で開催した｢転倒予防講座｣の紹介です。転倒すると起こることやリスク、予防のためのストレッチなど、岡山協立病院のリハビリテーション部から学びました。今は大丈夫、でも事前に学んでおくことで予防に繋げることの大切さ、｢え？こんなことで？｣｢リハビリとなると大変だな。｣など、みなさん新たに気づくことも多い講座でした。今後も様々なテーマで企画していきますので、みなさんぜひご参加ください。
講座の様子は、こちらから動画でご覧ください。

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