太極拳、体験してきました！

岡山医療生協では地域での活動も活発です。今回は、岡山市南区にある福南支部で毎週水曜日に開催される｢太極拳教室｣の紹介です。とっても和やかな雰囲気で太極拳が体験できます。まずは軽いストレットを行い、その後｢24式｣と呼ばれる太極拳の動きをみんなで行います。今日は初めて参加される方もおられましたよ。講師がみんなのペースをみながらゆっくりと、解説付きでひとつひとつの動きを行います。お１人でも安心して気軽にご参加ください。きっと素敵な時間になりますよ！毎週水曜日、｢虹の家｣でお待ちしています！

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