大人気！"Let's棒体操"旭東支部で開催

岡山医療生協では、地域で様々な活動をしています。今回は岡山市中区旭東支部(旭東支部保健大学)からのイベント開催報告です。新聞紙を丸めて作った棒を使った｢棒体操｣は、全身運動・認知症予防・指の運動など運動量も豊富で、しっかり汗をかくことができます。家でも気軽にできる運動なので、皆さんもぜひチャレンジして下さいね。みなさんの地域でも開催しませんか？※別の動画はこちらから

今後も、健康や生活に関するイベントを随時開催(協力含む)しています。みなさんもぜひご参加ください。今後の予定は岡山医療生協のイベントカレンダーからご確認ください。
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