南区妹尾支部で若さを保つ体操教室開催

2025年2月26日(水)、岡山市南区の妹尾支部において、岡山協立病院健診センターの久保木トレーナーを講師にむかえ、若さを保つための体操教室を開催しました。会場の様子はぜひ動画をご覧ください。
①オープニング(スッキリはればれ体操)
※オリジナル版のＹｏｕＴｕｂｅ動画はこちら。
②体操風景(若さを保つエクササイズ)
③エンディング(複数の連続エクササイズ)
※久保木トレーナーのＹｏｕＴｕｂｅ動画はこちら。

｢若さっていう響きで参加したよ｣｢ひさびさにしっかり動いた気がする！｣｢習慣って大事なんだね｣と感想も様々でした。楽しく、しっかりできる体操は好評です。妹尾支部では来月、骨密度の測定会を開催します。組合員さんだけでなく、お近くのかたもぜひご参加下さい。来場いただいた皆様、ありがとうございました。

今後も、健康や生活に関するイベントを随時開催(協力含む)しています。みなさんもぜひご参加ください。今後の予定は岡山医療生協のイベントカレンダーからご確認ください。
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