西支部「棒体操＆ぜんざい」

1月20日（火）10時からコムコム駅西館で「棒体操」を行いました。講師に健康まちづくりセンターの職員を迎えて、10人が参加しました。棒体操は新聞紙で作った棒を使って全身を動かす運動です。筋力トレーニングや介護予防と健康寿命の延伸にもなり、みんなで楽しく取り組みました。その後はぜんざいが振る舞われ、美味しく頂きました。西支部では、コムコム駅西館で楽しい行事を開催しています。是非、皆さんもご参加ください。

今後も、健康や生活に関するイベントを随時開催(協力含む)しています。みなさんもぜひご参加ください。今後の予定は岡山医療生協のイベントカレンダーからご確認ください。岡山医療生協の公式LINEも公開中です。いつでも片手で最新の情報を受け取ることもできます。ご登録をよろしくお願いします。