岡山医療生協みつ支部では、毎月第4木曜日の午後1時30分から、御津老人福祉センターで「ゆるっと筋トレ」を開催しています。「ゆるっと筋トレ」は椅子に座ってできる運動です。作業療法士による指導なので、筋トレ初心者や日頃運動習慣がない方でも大丈夫です。みんなで楽しく運動しませんか！
今後も、健康や生活に関するイベントを随時開催(協力含む)しています。みなさんもぜひご参加ください。今後の予定は岡山医療生協のイベントカレンダーからご確認ください。岡山医療生協の公式LINEも公開中です。いつでも片手で最新の情報を受け取ることもできます。ご登録をよろしくお願いします。
