ゆるっと筋トレで広がる輪

みんなの診療所では週に１回【ゆるっと筋トレ】を開催しています！ストレッチや簡単な筋トレ、棒体操など、すべて座ったままで出来る教室です♪『運動は苦手…』『何か始めたいけど何からやろう』と思われている方こそ、ぜひ参加してみてください。無理なく【ゆるっと】運動してみませんか？

初回体験は無料です♪組合員でない方のご参加もお待ちしています！