健康マージャン広がっています！

健康づくりセンター大野辻で行っていた健康づくり教室は、「ひらた旭川荘フォレスト」、「北長瀬ハッシュタグ」「コムコム会館」などの新会場で引き続き開催しています。

リハビリ専門職講師の「ゆるっと筋トレ」や「目指せ美姿勢」、外部講師による「ピラティス」などが人気の教室ですが、最近問い合わせが多いのが「健康マージャン」！

健康マージャンは、「賭けない、飲まない、吸わない」を合言葉に「健康づくり・仲間づくり・生きがいづくり」を目的として開催されています。

ベテランの方が、初心者の方にアドバイスを行う姿も自然に見られており、お互いに「参加することが生活の刺激になっている」という声が聞かれます。

認知症予防の脳トレのひとつとして、また、特に男性の社会参加の機会（注）として期待されている「健康マージャン」。地域でも活動に取り入れる支部が増えてきています♪　（注）現状の参加者は、女性が8割超と圧倒的に多いです。