北支部　筋肉健診

岡山医療生協北支部では、2月18日（水）に岡山医療生協コムコム会館2階トレーニングで、筋肉健診を受診しました。当日は5名が参加し、脂肪量と部位別筋肉量の測定と、太もも筋力測定をしました。保健師とトレーナーから測定結果の見方や、筋力トレーニング・エクササイズの指導がありました。参加者からとても好評で、食事の事などとても詳しく教えていただきました。北支部では活動的な毎日を送るための健康づくりを進めています。