【デイ福浜だよりVol.17】姿勢のゆがみって気づかないものですね！

今回のデイ福浜だよりは、岡山医療生協健康まちづくりセンターからの紹介で、組合員カード提携店の｢フレアス在宅マッサージ｣さんに講師をつとめていただいたお話です。
写真の左上をご覧ください。５ｍのまっすぐな緑色の線が見えますよね？その上を歩きながら歩行姿勢を撮影し、体のゆがみを測定していきます。筋力の衰えや生活習慣から、いつの間にか姿勢はゆがみ、肩こりや腰痛、関節痛につながっています。フレアスさんでは自分自身の姿勢のゆがみを数値化することで、マッサージ師が個別に適切な運動の指導を行い、いつまでも健康で自分の足で歩けることを目指しておられます。
今回は特別にマッサージ体験もさせていただきましたよ！

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